|
Уже получше, хотя среднее немного и подзавалилось после зажорной субботы
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
|
1688 kcal
|
지방: 89.66g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 166.52g.
아침 식사: Избенка Молоко Топленое 4%, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. 점심 식사: Избенка Молоко Топленое 4%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. 저녁 식사: Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Вкусвилл Буррата с Трюфелем, Абрикос, Дикси Персики Плоские. 간식/기타: Нектарин, Морковь, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|