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BF%: 22.1
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80.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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1473 kcal
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지방: 78.09g | 단백질: 43.47g | 탄수화물: 152.34g.
아침 식사: Avocados , Country Soft Table Spread, Coupland's Bakeries Daily Wheatmeal Toast, Pams Almond Milk Unsweetened, Pams Smooth Peanut Butter, Cinnamon, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant), Frozen Blueberries, Banana. 점심 식사: Pams Classic Whole Egg Mayonnaise, Avocado, Laver Seaweed , Woolworths Select Chickpeas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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