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Volta de férias 😱
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71.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1148 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 93.31g.
아침 식사: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Ovo (Inteiro), AdeS Ades Original Zero, Herbalife Shake de Chocolate. 저녁 식사: Cascata Queijo Minas Frescal, Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Herbalife Shake de Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero. 간식/기타: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Bananas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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