2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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2004 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 155.62g | 탄수화물: 294.33g.
아침 식사: Santiveri Cacao en Polvo, En Linea Manjar, Castaño Pan Molde Integral Light, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Frijoles Blancos (Cocidos), Marco Polo Mostaza Americana, Palta, Colun Quesillo Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Dole Lechuga Escarola. 저녁 식사: Castaño Pan Molde Integral Light, En Linea Manjar, Manzana Verde, Quillayes Yoghurt Natural 0%. 간식/기타: Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 더보기
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안정된 체중
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