2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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2354 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 107.68g | 탄수화물: 381.83g.
아침 식사: Варенье, Малиновое Варенье, Кофе (из Растворимого Порошка), Кофе (из Растворимого Порошка), Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Геркулесовая Каша на Воде, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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