2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1402 kcal
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지방: 79.98g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 68.07g.
아침 식사: Яблочный Сок, Бабкины Семечки Семечки. 점심 식사: Сметана, Куриные Голени с Кожей, Суп с Яйцом. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Heinz Соус Чили, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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