Жрала как не в себя, вес, кстати, радует. Удивительно. До отпуска 14 дней, почему бы не начать усиленно ЖРАТЬ. А вы что подумали?))))
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
|
1047 kcal
|
지방: 59.37g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 76.49g.
점심 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Старосельский, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Малина, Простоквашино Творог 9%. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. 간식/기타: Lay's Чипсы, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|