2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1693 kcal
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지방: 79.41g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 165.07g.
아침 식사: Чай, Яйцо, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Сахар, O-La-La Кукурузная Мука, Сыр Домашний. 점심 식사: Чай, Сахар, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), METRO Chef Сир Нежирний, Премия Лаваш. 저녁 식사: Сырники. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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