|
pfffff, het resultaat na 1 week all inclusive😭😭
Nu er terug tegenaan want dit kan niet blijven duren 😉
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
|
1391 kcal
|
지방: 54.68g | 단백질: 73.05g | 탄수화물: 146.11g.
아침 식사: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. 점심 식사: AH Wortelwrap, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Everyday Surimisticks, Devos Lemmens Cocktailsaus Light. 저녁 식사: Bonduelle Krielaardappeltjes, Delhaize Gebakken Jonge Wortelen met Kruiden, Carrefour Kippenworst. 간식/기타: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Kleine Gedroogde Worstjes, Colruyt Kaasblokjes, Panos Rijsttaartje. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|