2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1213 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 113.17g.
아침 식사: Esselunga Latte Fresco Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Lavazza Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Chef Panna al Salmone, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, De Cecco Penne Rigate. 저녁 식사: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Coop Hamburger di Vitello, Frittata di Uova, Kraft Sottilette le Classiche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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