2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1190 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 71.74g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Творожная Запеканка, Белковый Омлет. 저녁 식사: Вода с Лимоном, Салат с Крабовыми Палочками, Барабулька. 간식/기타: Салат Овощной с Маслом, Американо, Cheeseberry Чизкейк Лайм. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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