2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1403 kcal
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지방: 67.97g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 127.94g.
아침 식사: Woolworths Lactose Free Full Cream Milk, Peanut Butter, Woolworths Cape Seed Bread . 점심 식사: Cooked Green Peas (from Frozen), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Woolworths Cape Seed Bread , Bovril Beefy. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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