2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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2244 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 163.37g | 탄수화물: 295.36g.
아침 식사: Daily Bread Pane di Segale, Mirtilli(Inran), Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Conad Pistacchi, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. 점심 식사: Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Fagiolini(Inran), Petto di Pollo(Inran). 저녁 식사: Olio Evo(Inran), Fagiolini(Inran). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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