2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 50.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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1235 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 71.70g | 탄수화물: 171.26g.
아침 식사: Вода. 점심 식사: Шишкин Лес Вода Питьевая. 저녁 식사: Рис с Овощами, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Лук, Пиканта Лечо, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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