Went over my count today since cherries were on sale. I have a weakness for cherries.
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1543 kcal
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지방: 48.31g | 단백질: 94.64g | 탄수화물: 153.73g.
아침 식사: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, No Name Smooth Peanut Butter, KeVita Lemon Ginger Sparkling Probiotic Drink. 점심 식사: Riesling Wine , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Jambalaya with Meat and Rice. 저녁 식사: Teriyaki Sauce , Cooked Vegetables, Cooked Salmon. 간식/기타: Blueberries , Sweet Cherries , White Mountain Nonfat Bulgarian Yogurt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Strawberries . 더보기
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1848 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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