ChelsieD님의 저널, 2019년 07월 13일

2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

142.2 kg 지금까지 감소한: 23.4 kg. 남은양: 6.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:

1122 kcal

지방: 51.94g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 144.38g. 점심 식사: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Turkey bacon wrap. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. 더보기

4433 kcal

운동: 잎을 긁어 모아 - 2 시간, 쇼핑 - 30 분, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기

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