2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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480 kcal
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지방: 10.34g | 단백질: 11.87g | 탄수화물: 81.17g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Espresso, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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