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Quis me pesar hoje para registrar meu progresso e para eu mesma me lembrar que não quero estragar isso no fim de semana! Hoje tenho uma festa para ir e meu desafio maior será não beber!
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1323 kcal
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지방: 71.20g | 단백질: 80.91g | 탄수화물: 88.19g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Morangos, Ovo Frito. 점심 식사: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sweet Grape Tomate-Uva, Acém Cozido. 저녁 식사: Pizza de Calabresa. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Abacate. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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