2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1386 kcal
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지방: 99.27g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 53.06g.
아침 식사: Caffè Espresso, Giglio Burro Leggero, Daily Bread Gallette Norvegesi, Caffè Macchiato, Daily Bread Gallette Norvegesi, Giglio Burro Leggero. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Maionese, Zucchine Bollite, Fagiolini Bolliti, Maionese, Uovo Sodo. 저녁 식사: Daily Bread Gallette Norvegesi, Prosciutto Cotto. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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