2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1533 kcal
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지방: 19.39g | 단백질: 94.85g | 탄수화물: 234.33g.
아침 식사: Anguria, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Pancake Chocolate Browniensa. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, FiberPasta Penne. 저녁 식사: Riso Basmati (Cotto). 간식/기타: Fage Fruyo 0% Fragola. 더보기
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안정된 체중
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