2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
|
1701 kcal
|
지방: 88.00g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 136.06g.
아침 식사: Kaffee, Zucker, Parma Parmaschinken, Gekochtes Ei, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Kaffee, Zucker. 저녁 식사: Ramazzotti Ramazzotti, Früchtepunch (Alkoholisch), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Partybrötchen, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Netto Nackensteak , Bauerngut Grill-Bratwurst. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|