2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1268 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 67.50g | 탄수화물: 158.12g.
아침 식사: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Café au Lait, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane. 점심 식사: Laitue, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Maïs Doux, Carrefour Pâtes Complètes, Carrefour Râpé de Jambon Fumé, Tomates, Poivrons, Huile Végétale de Colza, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. 저녁 식사: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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