2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1518 kcal
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지방: 76.86g | 단백질: 94.29g | 탄수화물: 86.02g.
아침 식사: Gurke (Geschält). 점심 식사: Gorgonzola, Rinderhackfleisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Brokkoli. 저녁 식사: Rinderhackfleisch, Gorgonzola, Brokkoli. 간식/기타: Schöller Eiskonfekt, Walnüsse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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