2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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1278 kcal
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지방: 59.05g | 단백질: 79.93g | 탄수화물: 100.34g.
점심 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Dulano Fricadelles de Volaille, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella. 저녁 식사: Tomates, Oeuf Dur, Crêpe au Sucre, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: Orangina Orangina. 더보기
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1680 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 10 시간, 윗몸일으키기 - 4 분, 스쿼트 - 4 분, 휴식 - 12 시간 52 분. 더보기
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