2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1333 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 159.58g.
아침 식사: Soft Boiled Egg, Coffee with Sugar. 점심 식사: Sweet Potato , Imbo Popcorn, Pear, Orange. 저녁 식사: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chicken Heart (Simmered, Cooked) . 더보기
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안정된 체중
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