2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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2465 kcal
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지방: 101.80g | 단백질: 111.15g | 탄수화물: 290.19g.
아침 식사: Oeuf à la Coque, Banane, Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Lactel Lait de Chèvre , Café. 점심 식사: Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Nouilles Chinoises, Bjorg Fourrés Chocolat Noir, Babybel Mini Babybel. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel, Milbona Joghurt Griechischer Art, le Prince Confiture Mûre Bio, Tomates. 간식/기타: Dar-Vida Sandwich. 더보기
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안정된 체중
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