2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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2037 kcal
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지방: 93.91g | 단백질: 87.34g | 탄수화물: 207.26g.
아침 식사: Banaan, Inex Yoghurt Framboos. 점심 식사: Royco Kippensoep , Effi Confituur Woudvruchten, Rivercote Knäckebröd Volkoren. 저녁 식사: Salade met Diverse Soorten Sla, Delhaize Chipolata de Poulet, Boni Wortelpuree. 간식/기타: Colruyt Kaasblokjes, Delhaize Torti'dip Salsa Mild, Doritos Naturel. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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