2013년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 9일:
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1030 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 71.12g | 탄수화물: 138.83g.
아침 식사: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). 점심 식사: Peanut Butter and Banana Sandwich. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Grilled Fish. 간식/기타: Chewy Bars - Chocolate, Apples. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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