2019년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 13일:
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1127 kcal
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지방: 50.53g | 단백질: 69.02g | 탄수화물: 98.44g.
아침 식사: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 더보기
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안정된 체중
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