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Little graphy thing starts going down NOW.
Back in better decision mode. Its a process, but I am on my way.
You heard it here first folks.
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82.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 9일:
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1354 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 111.67g | 탄수화물: 126.21g.
아침 식사: nature valley granola, chicken breast. 점심 식사: hidden valley rancjh light, saltines whole wheat, campbells chunky sirloin burger, fresh express. 저녁 식사: LIGHT RANCH, 50/50, pork chop. 간식/기타: fiber one chewy. 더보기
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2346 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 34 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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