2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1251 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 173.37g.
아침 식사: Трубочка со Сгущенкой, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Слобода Биокефирная 0,1%. 점심 식사: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Кухня без Границ Биг Ланч Картофельное Пюре. 저녁 식사: Молочный Коктейль, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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