2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
|
1396 kcal
|
지방: 49.03g | 단백질: 115.39g | 탄수화물: 124.32g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Лента Авокадо. 점심 식사: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Красное Яблоко. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Cybermass Whey Instant Protein, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|