2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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613 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 17.51g.
아침 식사: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 점심 식사: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Sadia Calabresa, Danubio Requeijão Zero, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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