2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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2155 kcal
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지방: 47.62g | 단백질: 40.13g | 탄수화물: 264.79g.
아침 식사: Мёд, Крекеры, Грейпфрут. 점심 식사: セブンイレブン キャベツサラダサンド, ローソン カレーライス. 저녁 식사: Красное Столовое Вино. 간식/기타: Твердый Сыр Пармезан, Арбуз. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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