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72 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1930 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 267.78g.
아침 식사: Mediterranean Delicacies Hummus, Cheddar Cheese, Margarine, Bakers Provita, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Coffee. 점심 식사: Pick n Pay Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar, Jungle Muesli Tropical, Banana. 저녁 식사: California Rolls, Avocado Maki, Meringue. 간식/기타: Zang Caffeinated Milk Chocolate, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Lamb Curry, Rhodes Strawberry Jam, Albany Wholewheat Brown Bread, SPAR Go Energy Drink Sugar Free, Kraft Super C, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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