2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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848 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 67.01g | 탄수화물: 5.00g.
점심 식사: Tesco Wild Rocket, Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Salt , Asda Smart Price Grated Hard Cheese, Egg (Whole) , Olive Oil , Garlic , Ashfield Farm Diced Beef. 저녁 식사: Asda Smart Price Grated Hard Cheese, Vinegar (Cider) , Salt , Egg Omelette , Spring Onions , Tesco Wild Rocket, Olive Oil , Asda Chestnut Mushrooms. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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weightlossjourney01님의 체중기록
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