2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1463 kcal
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지방: 85.45g | 단백질: 69.25g | 탄수화물: 109.32g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 저녁 식사: クルミ, メグミルク りんごゼリー, CGC 6Pチーズ. 간식/기타: ポテトチップス（有塩）, えびせんべい, まんじゅう, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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