|
А надо на 1.5 кг меньше ))))))))блин
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
|
2098 kcal
|
지방: 93.50g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 200.88g.
아침 식사: Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. 점심 식사: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Курица Вареная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Хлеб, Сыр Российский. 간식/기타: Курица Вареная, Окей Пирог Сдобный с Лимоном, Пирог с Орехами, Сыр Российский, Хлеб. 더보기
|
안정된 체중
|