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72,0
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72 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1212 kcal
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지방: 76.26g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 78.12g.
아침 식사: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ. 점심 식사: Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный), Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Кабачок Гриль. 저녁 식사: Зеленый Чай, Зеленый Чай. 더보기
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1867 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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