2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
|
938 kcal
|
지방: 40.07g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 77.52g.
아침 식사: Урбеч Паста из Арахиса, 4UZE Protein Cookies Coconut, Кофе с Молоком, Брест Литовск Творог 3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Курица в Рукаве Тушеная. 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Свекольник. 간식/기타: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|