Ключникова Настя님의 저널, 2019년 07월 11일

59 кг это не окончательный желаемый результат! Очень бы хотелось, что бы вес стал 55 кг🏆но вес уходит с большим трудом😢
63.5 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
1479 kcal 지방: 30.32g | 단백질: 97.61g | 탄수화물: 208.87g.   아침 식사: Чернослив, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Хлебец, President Сметана 10%, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Хлебец, Био Баланс Кефир, Салат из Капусты и Огурца, Рыба на Пару. 간식/기타: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курага, Чай с Сахаром, Апельсин. 더보기
안정된 체중

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ключникова Настя님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유