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Extra a base di salmone e ciocco
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1812 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 103.09g | 탄수화물: 210.69g.
아침 식사: Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. 점심 식사: Cucumber, Esselunga Insalata Mista, Carrefour Bresaola IGP, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Esselunga Bio Spaghetti, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. 간식/기타: Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Combino Spaghetti, Metro Frutti Di Bosco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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