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41.4 fat
44 water
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136.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1646 kcal
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지방: 95.35g | 단백질: 108.26g | 탄수화물: 66.37g.
아침 식사: French's Classic Yellow Mustard, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Lettuce, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Cooked Salmon, Sour Cream, Hanover Riced Broccoli. 저녁 식사: Macaroni or Pasta Salad, Sweet Baby Ray's Ray's Signature Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Steak. 간식/기타: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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