2013년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 9일:
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1000 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 48.13g | 탄수화물: 158.39g.
아침 식사: Achieve, Morning Moos. 점심 식사: Oatmeal Raisin Cookie, Italian-Style Wedding Soup. 저녁 식사: Morning Moos, Clementines, Sandwich Thins Whole Wheat. 간식/기타: Double Chocolate Muffin. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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