2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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2345 kcal
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지방: 87.46g | 단백질: 109.46g | 탄수화물: 235.74g.
아침 식사: Mulino Bianco Fiori di Latte, Pavesi Pavesini, Latte Scremato, Tiramisù. 점심 식사: Algida Cornetto Classico, Rio Mare Tonno Leggero, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Molinari Sambuca, Nuggets di Pollo, McDonald's Cono, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . 간식/기타: Mulino Bianco Fiori di Latte, Despar Yogurt Magro Mirtillo , Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Pavesi Pavesini, Prosecco, TUC Cracker Multicereali, Hero Muesly Cioccolato al Latte. 더보기
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안정된 체중
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