2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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544 kcal
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지방: 12.69g | 단백질: 44.63g | 탄수화물: 63.19g.
아침 식사: Nespresso Café Expresso, Campofrío Fiambre de Frango, Valblanc Queijo Fundido Light, Prozis Lean Bread Alfarroba Intensa , Mamão. 점심 식사: Papo Seco, Maçãs Gala, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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