2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1731 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 59.23g | 탄수화물: 127.91g.
점심 식사: Surimi, Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Wiltmann Grobe Leberwurst, Leberkäse. 저녁 식사: Apetito Hackbällchen Pfanne , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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