2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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2015 kcal
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지방: 110.06g | 단백질: 110.26g | 탄수화물: 145.09g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: タッカルビ. 저녁 식사: CGC 6Pチーズ, ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 간식/기타: 南風堂 雪塩ちんすこう, ゼリー, 文明堂 カステラ, 明治 ガルボ 抹茶ミルク, クルミ, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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