2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1656 kcal
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지방: 67.22g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 214.72g.
아침 식사: Сладкая Булочка, Вода. 점심 식사: Твердый Сыр Пармезан, Мёд, Крекеры из Цельной Пшеницы. 저녁 식사: Омлет со Шпинатом. 간식/기타: Конфеты из Молочного Шоколада, Замороженная Вишня, Крекеры, Арбуз. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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