2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 49.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
|
3244 kcal
|
지방: 74.99g | 단백질: 152.04g | 탄수화물: 510.47g.
아침 식사: Вкуснотеево Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сахар, Морковь. 점심 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Националь Рис Девзира, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры. 저녁 식사: Нектарины, Махеевъ Джем Глинтвейн , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Вареное Яйцо, Атрус Булка Городская, Кабачок, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Шебекинские Макароны Перья. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|